6KG treningssykkel for hjemmebruk

☆ Øk utholdenhet og kardiokapasitet
Elliptisk trener lar deg få en god aerobic trening, som kan styrke hjertet, lungene og musklene.Med andre ord kan kondisjonstrening øke din utholdenhet og kondisjonskapasitet ved intensitets- eller intervalltrening på en elliptisk trener.
☆ Legg mindre stress på leddene dine
Knærne, anklene, hoftene og andre ledd kan få juling når du løper eller gjør andre kraftige cardioøvelser.Elliptisk trener tilbyr kondisjonstrening med lav effekt, siden føttene dine aldri løfter seg fra padleårene med den.
☆ Forbedre balansen din
Sørg for at motstanden og stigningen er satt til håndterbare nivåer, slik at du kan bruke ellipsestreneren trygt uten å bruke håndtakene.På denne måten kan du forbedre balansen din.